MEDIDAS COMPORTAMENTAIS PARA EVITAR INFECÇÕES URINARIAS EM MULHERES

Sempre que a paciente apresenta Infecções Urinárias de repetição (mais de 2 episódios em 6 meses ou mais de 3 em um ano), as seguintes medidas devem ser tomadas:

1) Programar a micção – não ficar longos períodos sem urinar, prendendo a urina

2) Esvaziar completamente a bexiga ao urinar;

3) Fazer sempre a higiene no sentido de frente para trás (e nunca o contrário);

4) Urinar após a relação sexual;

5) Se idosa na pós menopausa, consultar o ginecologista sobre reposição hormonal (a menopausa causa atrofia do aparelho genital feminino e favorece as infecções);

6) Não usar sabonetes íntimos. Procurar fazer a higiene com sabonete de glicerina (líquido ou em barra);

7) Ingerir de 1,5 a 2 Litros de água por dia.

Consulte seu médico sobre o uso de Cranberry, lactobacilos e imunoterapia (“vacinas”) para tratamento de infecções urinárias de repetição.